Jak se uvolnit?
Zůstat sám/a sebou
Výbornou volbou je fluorit (zvláště zelený) – přináší mír a pomůže zjistit, kdo vlastně jste a co můžete dělat. Doporučujeme ho především dětem, protože zmírňuje obavy ze školy a usnadňuje učení.
Zmírněte stres i nervozitu
S tím pomůže ametyst, který mírní nervozitu a dodává klid. Někdy máte pocit, že jste všechno zapomněli, nestíháte a najednou nervozita stoupá. I s tímto pocitem lze bojovat. Sedněte si a vložte si do ruky kámen z ametystu, který má speciální povrch určený k hlazení a hnětení v rukou.
- e-shop: Kámen z ametystu s nábrusem
Podpořte komunikaci
Achát, nejlépe krajkový je skvělý potřebujete-li vystoupit na veřejnosti, ať jde o vystoupení, diskusní panel, přednášku, nebo rozhovor. Zabraňuje totiž pocitu ochromení.
Myslete pozitivně
Na zvládání stresových situacích je skvělý magnezit. Dodává totiž klid, rozvahu, pozitivní myšlení a pomáhá s komunikací. A to se v zátěžových situacích vždy hodí.
